Spasme aux muscles de la colonne vertébrale

Spasme aux muscles de la colonne vertébrale

Photo des muscles de la colonne vertébraleEn lisant cet article, vous en apprendrez davantage sur les spasmes à la colonne vertébrale (souvent appelés entorse lombaire ou cervicale). Vous comprendrez mieux les symptômes qui y sont associés, les sources possibles et comment la kinésithérapie peut les traiter.

Description

Un spasme est une contraction musculaire violente, brusque et involontaire. Au niveau de la colonne vertébrale (rachis), il va affecter les muscles posturaux profonds comme le transversaire épineux. Cette contraction survient suite à une stimulation. Une structure souffrante dans le rachis (disque intervertébral, facette articulaire, moelle épinière, ligament…) stimule un nerf qui a pour fonction de faire spasmer la musculature, l’objectif étant de bloquer la colonne vertébrale, de l’empêcher de bouger. La logique derrière cette action est simple : si la colonne ne peut plus bouger, la structure souffrante ne risquera pas de se blesser davantage par le mouvement du dos.

Un spasme au dos est très douloureux. Des douleurs de 10 sur une échelle de 1 à 10 ne sont pas rares. La douleur ne se limite pas seulement à la zone spasmée. Toute la musculature environnante à tendance à se contracter. La douleur peut irradier dans n’importe quelle direction. La source du spasme peut être elle-même sans douleur ou sans autre symptôme. À ce moment, seul le spasme nous indique que quelque chose ne fonctionne pas dans le rachis.

La plupart du temps, les mouvements vont être limités. Essayer de forcer la mobilité amène une augmentation intolérable de la douleur.

Les sources possibles

Ce problème peut se présenter sous diverses circonstances. Certaines sont graves, d’autres plutôt anodines.

  • Hernie discale;
  • Impaction facettaire;
  • Arthrose cervicale;
  • Coup du lapin (wiplash);
  • DIM (Dérangement intervertébral mineur);
  • Choc direct ou accident;
  • Étirement violent (Golf, Baseball);
  • Déséquilibre biomécanique ou postural;
  • Blocage sacro-iliaque;
  • Fatigue/épuisement/stress;
  • Maladie;
  • Inflammation;

Il existe différents tests qui peuvent indiquer ce qui peut être souffrant dans la colonne vertébrale. Une consultation avec un médecin est recommandée. En cas de douleur très aiguë l’objectif thérapeutique sera de diminuer les douleurs et le niveau de spasticité en supportant les structures environnantes.

Durée des douleurs

Sans traitement, les douleurs plus aiguës peuvent durer de sept à 14 jours. La kinésithérapie permet de diminuer le temps nécessaire à la disparition du spasme ainsi que l’intensité des douleurs. Le kinésithérapeute pourra aussi vous donner les suggestions les plus pertinentes afin d’éviter que votre condition ne s’aggrave.

La kinésithérapie est efficace pour le traitement des spasmes

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Le traitement lorsque les douleurs auront diminuées

Continuer les traitements après la diminution des douleurs permets de réduire les chances de récidives. Un travail très local sera effectué afin de décomprimer la structure ayant amené le bloquage. Un travail plus global sera aussi entrepris afin d’améliorer l’équilibre de la colonne vertébrale (sa mobilité, sa relation avec les structures environnantes…) Des conseils de prévention seront aussi donnés. Par exemple, si une arthrose au niveau du bas du dos a amené le spasme afin de protéger la vertèbre usée, le traitement pourrait se concentrer sur les points suivants:

  • Des manœuvres de décompression sur les étages vertébraux souffrants;
  • Travail de mobilité des autres vertèbres afin de diminuer le stress imposé sur la vertèbre usée;
  • Changement de la répartition du poids dans le rachis afin de réduire la pression sur les endroits usés;
  • Relâchement musculaire local et général;
  • Exercice d’étirement, d’autoagrandissement et d’auto-entretien;
  • Exercices de sécrétion de liquide synovial afin de nourrir l’articulation;
  • Application de chaleur afin de nourrir la musculature lombaire par un accroissement de la circulation sanguine;

Si les spasmes deviennent fréquents

Si vous avez éprouvé plusieurs spasmes au cours des derniers mois, la suite de cet article sur les spasmes fréquents du dos ou du cou vous intéressera.