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Articles

Le claquage, l’élongation et la contracture, comment les reconnaître.

Les blessures sportives sont variées et complexes. Il est parfois difficile de savoir ce qui se passe dans notre jambe ou notre dos simplement à partir de symptômes. Vous découvrirez dans cet article les différents signes permettant de reconnaître un claquage, une élongation et une contracture.Si vous croyez souffrir d'une de ces conditions, nous recommandons la consultation d'un médecin.ClaquageUn claquage est une rupture du tissu musculaire. Trois facteurs principaux en sont la cause : contraction brusque d'un muscle étiré, étirement violent d'un muscle contracté ou choc direct. La rupture du tissu musculaire sera suivie d'une inflammation aiguë et d'un hématome.Symptômes du claquage :douleur vive et localisée;impotence fonctionnelle de 100 %;oedème local;hématome;douleur à la contraction, à l'étirement, à la palpation.Traitement du claquage:Certains claquages nécessitent une intervention chirurgicale.Le drainage lymphatique manuel Vodder est une bonne technique pour réduire l'hématome et l'oedème d'un claquage.ÉlongationUne élongation est un étirement de quelques [...]

Par |2018-06-28T12:52:32-04:00avril 11th, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Tendinite à l’épaule, traitement par la kinésithérapie

La tendinite à l'épaule est une raison de consultation très fréquente en kinésithérapie. Les douleurs peuvent être très aiguës au début, l'inflammation peut être telle que l'épaule cesse de fonctionner complètement. Des précisions s'imposent Les tendons d'une épaule sont nombreux; chaque tendon peut développer une inflammation. Un diagnostic de tendinite à l'épaule ne veut pas dire grand chose : le traitement d'une tendinite du sus-épineux ne seras pas le même que celui d'une tendinite du petit rond. On doit préciser quel tendon de quel muscle est souffrant. Des épreuves spécifiques disponibles en kinésithérapie permettent de définir avec précision quelle tendon est inflammé. Les tendinites de l'épaule les plus fréquentes : De la coiffe des rotateurs (affectera le tendon d'un des 4 muscles suivants); Du petit rond; Du grand rond; Du sus-épineux; Du sous-épineux; De la longue portion du biceps. Il faut éviter de confondre Parfois, [...]

Par |2024-08-16T16:00:49-04:00avril 9th, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Douleur au genou

Découvrez-en plus sur les douleurs au genou, ses sources et ses symptômes. Découvrez aussi les solutions proposées en physiothérapie, en ostéopathie et en kinésithérapie afin de les traiter et d’en diminuer les impacts sur votre vie. Il est aussi possible d'en prévenir les impacts avec un programme d'exercice adapté et progressif! Les douleurs au genou La douleur au genou est fréquente et peut affecter des gens de n’importe quel âge. La douleur peut provenir d’une blessure, comme un ménisque abîmé. Elle peut aussi être causée par une maladie telle que l’arthrite. Nous avons relevé les raisons de consultations les plus fréquentes à la clinique ainsi que les symptômes afin de vous aider dans votre recherche de solution si vous souffrez d’une douleur à un genou. Nous vous invitons à ne pas tenter de vous autodiagnostiquer à l’aide de ces informations. Si vous souffrez de douleurs [...]

Par |2022-10-24T11:23:48-04:00avril 4th, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Douleurs au dos et au cou

Les douleurs au cou (cervicalgie) et au dos (dorsalgie) sont probablement les raisons de consultation les plus fréquentes en kinésithérapie. En effet, notre corps subit une multitude de contraintes, de petits stress et de compensations au cours d'une journée. Beaucoup de ces facteurs semblent avoir le haut du dos comme point de chute, comme point de stress final. Douleurs à la nuque : Le cou est une région souvent souffrante. Voici quelques facteurs pouvant expliquer pourquoi tant de gens souffrent de cette région : Beaucoup de structures anatomiques dans une petite région : On compte environ 85 muscles s'attachant à cet endroit, 8 sorties nerveuses principales, 24 articulations, des artères, des veines... un grand nombre de structures devant fonctionner selon une harmonie parfois précaire. Les épaules ont plusieurs points d'attache aux vertèbres cervicales : une biomécanique difficile de l'épaule, la présence d'une pathologie (capsulite, tendinite, blessure ancienne ou récente) sont des facteurs pouvant apporter [...]

Par |2020-01-28T16:49:02-04:00avril 2nd, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Drainage lymphatique manuel et inflammation aiguë

Vous découvrirez dans cet article ce qu’est l’inflammation aiguë et ces sources possible. Vous comprendrez mieux pourquoi elle augmente durant la nuit et ce que nous proposons afin de la diminuer. Définition L’inflammation aiguë est une réaction de défense d’un tissu ou d’une structure à un stress. Ce stress peut provenir de plusieurs sources comme une blessure, une chirurgie, un facteur chimique, des microtraumatismes répétés... Les cinq signes de l’inflammation aiguë sont : Douleur aiguë; Œdème; Rougeur; Chaleur; Perte de fonction; Ses effets positifs Elle a plusieurs effets positifs sur la région touchée. Elle permet un plus grand apport sanguin, elle attire des cellules responsables de détruire les tissus lésés et elle favorise l’apport de matériel de reconstruction pour réparer la zone blessée. Ses effets positifs ont tendance à diminuer à mesure que le temps passe. La stagnation des fluides, l’œdème ainsi que l’accumulation de déchets métaboliques dans une [...]

Par |2018-06-28T12:42:38-04:00mars 30th, 2012|Drainage Lymphatique|0 commentaire
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Pourquoi choisir un massothérapeute agréé?

Massothérapeute agréé Le titre de massothérapeute agréé a été mis en place en 2008 par la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés (FQM) pour aider le public à reconnaître un membre qui appartient à son association. Le titre a aussi été choisi, car il est synonyme de professionnalisme, de qualité et de rigueur. En choisissant un massothérapeute agréé, membre de la FQM, vous vous assurez qu'il a reçu une formation de qualité dans une école accréditée par la FQM. Il s'agit de la seule association professionnelle en massothérapie au Québec qui a été bâti et qui fonctionne comme un ordre professionnel. De plus, chaque massothérapeute agréé est encadré par un code de déontologie, un syndic, un comité de discipline et par un règlement d’inspection professionnelle. La Fédération québécoise des massothérapeutes agréés La FQM a été fondée en 1979 dans le but de prouver aux instances gouvernementales et aux ordres professionnels qu’elle [...]

Par |2018-06-28T12:39:40-04:00mars 19th, 2012|Massothérapie|0 commentaire
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Tendinite et Bursite

Si vous désirez connaître la différence entre une tendinite et une bursite, la lecture de cet article vous permettra de mieux les comprendre. Qu’est-ce qu’une tendinite? Une tendinite est l’inflammation d’un tendon. Un tendon est une structure de tissu conjonctif reliant un muscle à un os dans votre corps. Elle sert à transmettre la tension du muscle à l’os. Qu’est-ce qu’une bursite? Une bursite est l’inflammation d’une bourse. Une bourse est un petit sac de tissu conjonctif rempli de liquide. Elle est généralement située entre deux structures pouvant frotter entre elles. Son rôle est de réduire les frictions entre deux structures. Causes possibles de l’inflammation Il arrive que nous dépassions la capacité du tendon à supporter la tension ou celle de la bourse à supporter la friction. S’installe alors un processus inflammatoire : la tendinite ou la bursite apparait. Voici différentes causes possibles : Blessure (étirement trop grand, [...]

Par |2018-06-28T12:35:51-04:00février 22nd, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Arthrose

Défénition L'arthrose est une maladie dégénérative qui touche les articulations. Elle se caractérise par des douleurs à l'intérieur et au pourtour de l'articulation, généralement la nuit, avec raidissement articulaire le matin. Sur une période prolongée, le cartilage articulaire s'amincit, se fissure et s'effrite. Cela s'accompagne une production d'excroissances osseuses sous le cartilage. Puisque c’est une maladie dégénérative, une personne qui avance en âge a de plus en plus de chances d'usure articulaire. En effet, à 55 ans, 5% de la population souffre d'arthrose du genou (gonarthrose). Entre 60 et 70 ans, 20 à 30 % de la population en souffre et entre 40% et 50% des gens vont en souffrir après 80 ans. [sf_fullscreenvideo type="image-button" btntext="Vidéo sur l'arthrose" imageurl="http://kinesante.ca/wp-content/uploads/Arthrose-Cervicale.jpg" videourl="https://www.youtube.com/watch?v=bmEvDDcLLzY&t=25s"] Symptômes Les symptômes caractérisant l'arthrose varient d'une personne à l'autre. Puisque c’est une maladie dégénérative, les symptômes ont tendance à augmenter avec le temps. Douleur à l'articulation, [...]

Par |2018-06-26T13:26:38-04:00février 22nd, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Algodystrophie réflexe

Algodystrophie sympathique réflexe (ADSR) Complexe regional pain syndrom (CRPS) Définition de l'algodystrophie réflexe:  L'algodystrophie réflexe est une maladie complexe et invalidante causée par une perturbation du système nerveux sympathique. La plupart du temps, elle survient suite à un traumatisme (chirurgie, fracture, entorse). C'est une maladie peu connue; les médecins ne savent pas pourquoi elle apparait. Elle peut toucher l'ensemble du système locomoteur ou seulement une petite partie comme une main ou une épaule. Elle se caractérise par des troubles vasomoteurs (contrôle inadéquat de la quantité de sang qui circule dans les capillaires sanguins) et des troubles trophiques (incapacité des tissus de se nourrir correctement). Ces troubles peuvent toucher la peau, les articulations, les muscles et les os. Vous souffrez d'une algodystrophie réflexe? Découvrez notre service de drainage lymphatique manuel Évolution de la condition L'évolution est lente. Elle peut s'étendre de 6 à 24 mois. Certaines personnes peuvent présenter symptômes plusieurs années suite au diagnostic initial. Habituellement, elle évolue selon trois stades principaux: [...]

Par |2020-01-21T14:53:03-04:00février 22nd, 2012|Drainage Lymphatique|0 commentaire
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Spondylolisthésis et spondylolyse

La lecture de cet article vous en apprendra davantage sur le spondylolisthésis. Vous découvrirez également les solutions offertes en kinésithérapie pour en soulager les douleurs et pour prévenir l’aggravation de la condition. Qu’est-ce qu’un spondylolisthésis : «le spondylolisthésis est une pathologie lombaire définie comme une défectuosité fibreuse dans l’isthme articulaire de la vertèbre qui permet son déplacement antérieur ainsi qu’une séparation entre sa partie antérieure et postérieure, l’arc vertébral.» 1. Si une séparation est constatée entre la partie antérieure et postérieure de la vertèbre, mais qu’il n’y a pas de déplacement, la condition se nomme spondylolyse. Cette problématique est présente chez environ 4 % à 7 % de la population. Plusieurs chercheurs s’entendent pour dire qu’elles proviennent d’une malformation congénitale, bien qu’elle ne serait pas présente à la naissance. Des stress répétés ou plusieurs traumatismes favoriseraient le développement de la condition. Plusieurs autres facteurs peuvent entrainer un déplacement [...]

Par |2018-06-26T13:16:18-04:00février 21st, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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