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Articles

Traitement de l’oedème post-opératoire fibrosé

Vous découvrirez dans cet article pourquoi un œdème post traumatique peut demeurer présent plusieurs mois après l’évènement. Vous découvrirez également le mécanisme de fibrose qui se présente lorsqu’un œdème demeure stagnant sur une longue période de temps. Nous vous présenterons ensuite la solution à ce problème, le drainage lymphatique manuel. Le traumatisme Un traumatisme local (fracture, entorse, claquage, chirurgie) va entraîner une inflammation et le gonflement. Ce processus est normal et bénéfique à court terme : il permet la guérison. L’œdème pourrait cependant stagner et ne pas se réabsorber naturellement. Différents facteurs vont affecter la vitesse de réabsorption de cet œdème. Si vous souffrez d'un oedème qui semble s'être fibrosé, découvrez notre service de drainage lymphatique manuel Facteurs affectant à la réabsorption Il est possible que les systèmes lymphatiques et veineux n’arrivent pas à réabsorber l’enflure qui est apparue à la suite du traumatisme. Voici quelques causes [...]

Par |2024-08-16T16:47:48-04:00octobre 3rd, 2012|Drainage Lymphatique|0 commentaire
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Spasme aux muscles de la colonne vertébrale

La lecture de cet article vous en apprendra davantage sur les spasmes à la colonne vertébrale. Vous comprendrez mieux ce qui peut les causer ainsi que les solutions offertes en kinésithérapie et en ostéopathie. Description du spasme à la colonne vertébrale Un spasme (parfois nommé entorse lombaire ou cervicale) est une contraction musculaire intense, brusque et involontaire. Au niveau de la colonne vertébrale, il va affecter les muscles posturaux profonds. C’est un signal d’alarme indiquant la présence d’un problème plus profond. Cette contraction survient à cause d’un facteur déclencheur : une structure souffrante dans la colonne stimule un nerf qui a pour fonction de faire spasmer la musculature. L’objectif étant de bloquer la colonne vertébrale, de l’empêcher de bouger. La logique derrière cette action est facile à comprendre : si la colonne ne peut plus bouger, la structure souffrante ne risquera pas de se blesser davantage par le mouvement [...]

Par |2023-12-11T09:40:33-04:00juin 21st, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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La proprioception du membre inférieur

Cet article sur la proprioception s'adresse aux professionnels de la santé ainsi qu'aux clients ayant amorcé un travail de rééducation suite à une blessure. Il décrit toutes les étapes d'une proprioception progressive en fonction de l'évolution de la guérison. Elle peut s'avérer efficace dans les situations suivantes : Dégénérescence méniscale; Hernie discale; Entorse de la cheville; Arthroplastie du genou; Etc; Si vous êtes une personne en récupération d'une blessure, veuillez demander l'avis d'un professionnel de la santé avant de commencer ces exercices. Exercices simples La proprioception du membre inférieur n’est pas très compliquée. Il y a trois principes à respecter : travailler dans la non-douleur, y aller progressivement sans sauter d’étapes et recommencer souvent avec persévérance. Premières étapes de la proprioception 1. Écriture aérienne : Le client écrit son nom ou d'autres phrases dans les airs avec son pied. La créativité est de mise: en majuscules, minuscules, [...]

Par |2024-08-16T16:53:14-04:00juin 8th, 2012|Exercices|0 commentaire
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Névralgie, traitement en kinésithérapie

Cet article traite de la névralgie originaire d'une compression, mais aussi des étapes précédentes à l'arrivé d'une névralgie aiguë. Définition de la névralgie Ce mot est composé d'un préfixe et d'un suffixe : névr- pour nerf, -algie pour douleur. Donc douleur à un nerf, douleur nerveuse. La névralgie est une douleur provoquée par une lésion ou une irritation (souvent par compression) d'un nerf. Elle est associée à de la douleur le long du trajet nerveux ou de la région qu'il innerve. On peut lui donner le nom du nerf atteint : cruralgie pour le nerf crural, sciatalgie pour le nerf sciatique. Sources d'inflammation nerveuse Une névralgie est souvent causée par une compression constante et continue d'un nerf. La compression peut provenir d'un cisaillement entre deux muscles, d'un pincement entre deux os (entre deux vertèbres, entre la clavicule et la première côte) ou encore d'un tunnel ostéo fibreux [...]

Par |2018-06-27T14:12:12-04:00mai 31st, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Traitement du syndrome du tunnel carpien en kinésithérapie

Le syndrome du tunnel (canal) carpien est une affection de plus en plus courante en Amérique du nord. Nous verrons dans cet article le problème, les sources et les facteurs de risques ainsi que les méthodes de traitement les plus efficaces. Description du syndrome Le syndrome du canal carpien est un ensemble de signes associés à la compression du nerf médian au niveau du poignet à l'intérieur du canal carpien. La personne touchée peut ressentir des engourdissements, des fourmillements ou de la douleur au territoire innervé par le nerf. Les doigts touchés sont le pouce, l'index, le majeur et la moitié du quatrième doigt. La personne peut également ressentir une faiblesse de préhension du pouce. Autres symptômes: Douleur nocturne; Engourdissements le matin; Signes présents selon les mouvements durant la journée; Signes présents selon la température. Tout engourdissement aux mains ne provient pas nécessairement d'une compression nerveuse dans le poignet. Une erreur courante est de [...]

Par |2018-06-27T14:15:23-04:00mai 22nd, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Les blessures sportives dues à l’escalade

L'escalade, malgré toute sa beauté, son esthétisme et le plaisir qu'elle procure, peut être source de blessures. Paradoxalement, malgré les risques, la chute n'est pas la principale source de lésion qu'un grimpeur peut expérimenter au cours de sa carrière. Types de blessure et facteurs de risque Selon plusieurs études publiées, la majorité des blessures proviennent d'entorses et de surutilisation. Elles affectent en majorité le haut du corps. Les résultats d'une étude effectuée en 2004 sont révélateurs. Sur une période d'un an, 50 % des grimpeurs interrogés ont souffert d'au moins une blessure les obligeant à cesser l'escalade pour au moins une journée. 33 % des blessures proviennent de surutilisation chronique; 27 % se sont blessés suite à un mouvement très difficile; 10 % se sont blessés en subissant une chute. Plusieurs facteurs semblent augmenter le risque de se blesser Grimper régulièrement à son niveau maximum; Le surentraînement; [...]

Par |2024-08-16T16:52:37-04:00mai 16th, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Proprioception membre supérieur

Cet article sur la proprioception s'adresse aux professionnels de la santé ainsi qu'aux clients ayant amorcé un travail de rééducation suite à une blessure. Il décrit toutes les étapes d'une proprioception progressive en fonction de l'évolution de la guérison. La proprioception peut être utile dans les situations suivantes: Capsulite de l'épaule; Tendinite au coude ou à l'épaule; En récupération de l'algodystrophie réflexe; Luxation de l'épaule; Si vous êtes une personne en récupération d'une blessure, veuillez demander l'avis d'un professionnel de la santé avant de commencer ces exercices. Exercices simples La proprioception du membre supérieur (s'applique à l'épaule, au coude et au poignet) n'est pas très compliquée. Il y a trois principes à respecter : travailler dans la non-douleur, y aller progressivement sans sauter d'étapes et recommencer souvent avec persévérance. Au début de la rééducation : Exercice 1- Stabilisation rythmique. L'exercice de proprioception doit se faire à deux. Idéalement [...]

Par |2024-08-16T16:02:37-04:00mai 11th, 2012|Exercices|0 commentaire
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Rééducation de la luxation de l’épaule par la kinésithérapie

La kinésithérapie peut vous aider si une ancienne luxation de l'épaule vous fait toujours souffrir aujourd'hui. Qu'elle date de quelques jours ou de quelques années, plusieurs outils de travail sont disponibles. Ces outils vont : réduire vos douleurs; améliorer la stabilité de l'épaule; augmenter la mobilité, les amplitudes de mouvement; améliorer votre qualité de vie. Le choix du traitement se fera en fonction : de l'ancienneté de la blessure; du type de blessure; de l'importance des douleurs; de la fréquence des récidives; du mode de vie et du métier du patient. Luxation gléno-humérale récente En premier lieu, consultez un médecin. Lui seul peut réduire une luxation fraîche. Aussi, il est primordial de prendre des radiographies pour s'assurer qu'il n'y a pas de fracture. Habituellement, une période d'immobilisation d'environ trois semaine, ce avec une attelle, est suggérée afin de favoriser la cicatrisation des ligaments lésés. Le DLM Vodder [...]

Par |2018-07-13T08:28:34-04:00mai 8th, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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Une guérison plus rapide suite à une chirurgie à l’aide du DLM

Il est possible de réduire le temps de convalescence associé à une chirurgie esthétique. En effet, les nombreux effets physiologiques du drainage lymphatique manuel Vodder (DLM Vodder)  présentent des avantages concrets pour toute personne devant subir une intervention chirurgicale (plastique, esthétique, orthopédique ou autre). Le DLM Vodder accélère la résorption de l'oedème L'oedème associé à toute intervention chirurgicale est en grande partie pris en charge par le système lymphatique. Sans traitement, les oedèmes peuvent durer d'une semaine à plusieurs mois. Le DLM a un effet direct sur la résorption de l'oedème car il accélère la vitesse de travail du système lymphatique ce qui lui permet de réduire l'oedème plus rapidement. Élimination des déchets métaboliques d'une région La réduction de l'oedème amène une foule d'effets bénéfiques qui ont un effet direct sur la guérison locale. En effet, avec la résorption de l'oedème, des déchets métaboliques, des cellules mortes, [...]

Par |2024-08-16T16:50:00-04:00avril 24th, 2012|Drainage Lymphatique|0 commentaire
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Entorse à la cheville, traitement et rééducation par la kinésithérapie

Les entorses (ou foulures) à la cheville sont très fréquentes. Nombre de gens ont eu, une ou plusieurs entorses dans le passé. Sans traitement et rééducation appropriée, elles peuvent revenir facilement. Cet article vous expliquera les différentes étapes nécessaires à la guérison de votre cheville blessée. Qu'est-ce qu'une entorse ? Elle est un étirement relativement violent du ligament. Un ligament est un tissu fibreux, très solide, qui relie deux os entre eux (traverse une articulation) et qui limite l'amplitude de mouvement. La foulure peut affecter n'importe quel ligament de n'importe quelle articulation du corps humain. Il y a trois degrés de thraumatisme ligamentaire: Premier degré : Élongation du ligament sans déchirure. Deuxième degré : Déchirure partielle du ligament. Troisième degré : Déchirure complète du ligament. Immédiatement après la blessure: inflammation aiguë et oedème La cheville gonflera rapidement, un hématome peut se former. Habituellement, plus la blessure est [...]

Par |2018-06-28T12:54:30-04:00avril 17th, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire
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