douleur chronique

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Hernie Discale ; solutions en ostéopathie

Une matière ou un tissu corporel qui sort de ses limites normales; voilà qui peut résumer une hernie discale, quel que soit son type. C’est pourquoi en médecine les termes saillie, évagination ou prolapsus sont souvent utilisés pour la décrire. En langage populaire, on fait référence à « quelque chose qui pousse ». Ce qui n’est pas faux pour autant ! Même logique, autre approche Bien que dans son cas rien ne soit visible à l’extérieur du corps, la hernie discale renvoie à la même logique : là aussi, une excroissance (une « sortie de ») se produit. Douleurs, engourdissements, faiblesses peuvent en découler… et pas uniquement au niveau de la colonne vertébrale. Grâce à l’ostéopathie, la douleur et l’incapacité résultant d’un problème discal peuvent être toutefois bien contrôlées. Agissant sur la structure et sur les systèmes anatomiques, le traitement ostéopathique [...]

Par |2018-07-12T08:59:46-04:00mai 19th, 2017|Ostéopathie|0 commentaire

Traitement de la tendinite en kinésithérapie

Vous découvrirez en lisant cet article ce qu’est une tendinite, ses sources et son évolution. Nous vous présenterons aussi les solutions que propose la kinésithérapie à ce problème. Qu’est-ce qu’une tendinite? Une tendinite est une inflammation d’un tendon qui est habituellement causée par une sur utilisation. Elle est différente d'une bursite qui est, quand à elle, une inflammation d'une bourse. Le tendon a une certaine capacité à supporter la tension et dépasser cette capacité peut entraîner une tendinite. La tendinite chronique se développe en deux étapes. Au début, le tendon commence à être moins bien vascularisé et un processus dégénératif se développe. À cette étape, il n’y aura pas de douleur ni d’inflammation. Si la surutilisation se poursuit, des microdéchirures dans les fibres du tendon se produiront, amenant le processus inflammatoire. Évolution de la tendinite Le processus inflammatoire, étant la réponse d’un tissu à un [...]

Par |2018-06-26T12:58:57-04:00juillet 15th, 2015|Kinésithérapie|0 commentaire

Traitement de la fibromyalgie par le drainage lymphatique

Découvrez les résultats d’une étude (1) portant sur les effets du drainage lymphatique manuel pour des patients souffrant de fibromyalgie. Si vous souffrez de cette condition et que vous cherchez une solution pour vous sentir mieux, le drainage lymphatique pourrait être une option pour vous. Type d’étude Une étude effectuée en 2003 tentait de déterminer si le drainage lymphatique manuel avait un effet positif pour des patientes atteintes de fibromyalgie. Plus précisément, l’étude cherchait à déterminer si des séances de drainage lymphatique feraient une différence pour la douleur, la raideur, l’envie de dormir, le sommeil et le sentiment de bien-être des personnes souffrant de cette condition. La recherche, une étude pilote, portait sur les femmes puisque 89 % des gens souffrant de fibromyalgie sont des femmes. Ce genre d’étude est effectué afin de déterminer si une étude à plus grande échelle vaut la peine d’être effectuée. [...]

Par |2018-07-13T08:18:02-04:00juin 29th, 2015|Drainage Lymphatique|0 commentaire

Hernie discale; solutions en kinésithérapie

Souffrez-vous d’une hernie discale? Cet article vous permettra de découvrir comment la kinésithérapie peut vous aider. Nous décrirons comment le traitement de la problématique se passe en clinique et quels outils nous offrons à nos clients afin de leur redonner une autonomie et une qualité de vie. Cet article fait partit d’une série de trois articles sur la hernie discale. Nous vous invitons à consulter nos articles sur la description de la condition et sur ses causes. Nous avons également traité du traitement de la hernie discale en ostéopathie. Vous comprendrez mieux ce qui affecte votre santé lombaire. Étape 1 : Bilan Votre premier rendez-vous comprendra un questionnaire santé, un temps de discussion à propos de la problématique ainsi qu’un bilan physique comprenant : Le positionnement et la mobilité du bassin; La mobilité lombaire et l’état de la musculature superficielle et profonde; La souplesse des muscles [...]

Par |2018-07-12T09:18:42-04:00novembre 13th, 2014|Kinésithérapie|0 commentaire

Les causes de la hernie discale

Cet article vous en apprendra plus sur les causes de la hernie discale. Nous avons déjà présenté l’anatomie des disques intervertébraux ainsi qu’un tableau général de progression de la condition. Cet article fait un lien direct avec les habitudes de vie et la biomécanique humaine. Mieux comprendre comment un geste affecte votre hernie discale vous permettra de faire de meilleurs choix. Ces changements protégeront votre colonne vertébrale et vous aideront à mieux vivre avec votre condition[1]. Nous abordons le traitement de cette condition en kinésithérapie et en ostéopathie dans ces deux articles. Nous avons classé les causes en trois sections distingues. Nous parlerons tout d’abord du vieillissement, pour ensuite parler des habitudes de vie et de travail. Nous finirons par voir les effets de la biomécanique sur la santé des disques intervertébraux. Vieillissement La colonne vertébrale est mal adaptée [...]

Par |2018-07-12T09:13:53-04:00novembre 13th, 2014|Kinésithérapie|0 commentaire

La hernie discale

Nous avons écrit cet article afin de vous permettre d’en apprendre plus sur la hernie discale, les facteurs la favorisant et ceux pouvant la prévenir. Notre expérience clinique ainsi que différentes sources[1] nous permettent d’avancer que le succès dans le traitement de la condition et la prévention de la récidive est relié à votre niveau de connaissance sur la condition.Étant mieux informé, vous saurez éviter de faire certains gestes et vous pourrez modifier vos habitudes de vie et de travail pouvant vous blesser. Ces changements réduiront vos douleurs et amélioreront votre qualité de vie.Dans ce premier article, nous décrirons la hernie discale ainsi que le fonctionnement des disques intervertébraux. Nous aborderons ensuite les symptômes et nous présenterons un exemple classique de progression de la condition.Un deuxième article nous permettra de faire des liens entre ces connaissances et les causes de la [...]

Par |2018-07-12T09:08:13-04:00novembre 12th, 2014|Kinésithérapie|0 commentaire

Prévention et traitement de la dégénérescence du ménisque

La kinésithérapie permet de prévenir la dégénérescence du ménisque et offre une solution de traitement efficace et durable pour les douleurs au genou causées par cette problématique.  Anatomie, rôle et dégénérescence Comme décrit dans notre article précédent les ménisques sont d'une grande importance pour le genou[1]. Leurs nombreux rôles en font une structure qu'il vaut la peine d'entretenir afin d'en augmenter la durée de vie. Ils sont responsables d'améliorer la congruence articulaire du genou, d'assurer une bonne répartition des charges, ont un rôle stabilisateur, proprioceptif, de lubrification et de nutrition du cartilage articulaire. Ils sont mobiles et de nombreuses structures s'y attachent. Dégénérescence (usure). Leur dégénérescence va progresser[2] d'une manière plus ou moins rapide en fonction de différents facteurs. Les microtraumatismes répétés, une vie sportive intense, les déséquilibres du genou, la surcharge pondérale et la sédentarité peuvent faire progresser l'usure. Cette dégénérescence va présenter des symptômes d'inflammation et de [...]

Par |2018-06-26T14:38:59-04:00septembre 16th, 2014|Kinésithérapie|0 commentaire

Dégénérescence méniscale

La dégénérescence méniscale est une condition fréquente dans la population. À preuve, la blessure méniscale est la plus fréquente des blessures du genou[1] et sa chirurgie est la chirurgie orthopédique plus pratiquée aux États-Unis[2]. Anatomie et fonctionnement Anatomie: Les ménisques sont deux croissants de fibrocartilages situés à l'intérieur du genou. Ils sont responsables de distribuer la [1]  charge du fémur dans le tibia d'assurer une partie de la stabilité du genou. Ils ont également un rôle proprioceptif, de lubrification de l'articulation et de nutrition du cartilage articulaire. De nombreuses structures s'y attachent, notamment le muscle poplité, le semi semi-membraneux, le ligament latéral interne du genou et les ligaments ménisco-patellaires. La capsule articulaire s'attache également à tout le pourtour des ménisques. Mécanique: Au niveau mécanique, leurs nombreux rôles font d'eux une structure très importante pour la santé du genou. Les ménisques sont mobiles[3], lors des mouvements du genou, ils glissent antérieurement ou postérieurement à l'intérieur de [...]

Par |2018-06-26T14:41:24-04:00septembre 11th, 2014|Kinésithérapie|0 commentaire

Capsulite de l’épaule et traitement par la kinésithérapie

Apprenez-en plus sur la capsulite rétractile de l’épaule et son évolution. Découvrez également comment la kinésithérapie peut accélérer sa guérison et améliorer les symptômes. Qu’est-ce qu’une capsulite de l’épaule? La capsulite rétractile de l’épaule est une maladie évolutive qui peut sérieusement affecter la qualité de vie de la personne qui en souffre. Son évolution est lente et laborieuse (plusieurs mois) et les douleurs qui y sont associées peuvent être très importantes. Elle est une inflammation de la capsule de l’épaule. La capsule est un manchon de tissu conjonctif entourant l’articulation qui en isole l’intérieur et qui assure sa stabilité. Elle est constituée de replis qui, lorsqu’ils s’inflamment, collent ensemble limitant la mobilité du bras. Certaines sources parlent également d’une rétraction et d’un épaississement de la capsule. Évolution de la condition L’évolution de la capsulite de l’épaule se fait en trois phases. Elle peut être plus ou [...]

Par |2018-06-26T14:14:20-04:00janvier 31st, 2013|Kinésithérapie|0 commentaire

Traitement de l’arthrose cervicale en kinésithérapie

Apprenez-en plus sur l’arthrose cervicale, ses causes et ses conséquences. Décrouvrez également les solutions proposées en kinésithérapie afin de traiter ce problème et de prévenir sa progression. Définition et symptômes de l'arthrose cervicale L’arthrose est une usure du cartilage articulaire. Cette maladie chronique évolue lentement au cours des années. Lorsqu’elle est présente, elle entraîne plusieurs symptômes qui, sans traitement, peuvent s’aggraver avec le temps. Symptômes apparents de l’arthrose cervicale : Raideur au cou, principalement au réveil; Gêne ou malaise lors de mouvements de la tête; Douleur au cou (cervicalgie) le matin ou à la fin d’une journée de travail; Sensation de sable omniprésent dans les articulations; Raideurs et douleurs qui tendent à s’intensifier et à persister durant la journée; Douleur pouvant irradier le haut des épaules ou les bras; Névralgies; Maux de tête ou migraines; Spasmes au cou (ou torticolis) de plus en plus fréquents. L'arthrose [...]

Par |2018-06-26T14:09:20-04:00décembre 13th, 2012|Kinésithérapie|0 commentaire