J’ai trouvé cette technique très apaisante au niveau de la circulation de mon énergie dans le corps et l’esprit….je n’étais pas complément détendue je l’avoue, étant une personne assez active et qui ne se détend pas toujours très facilement.. Après coup, en me relevant, j’ai ressenti une belle fatigue et surtout un relâchement de mes tensions….je suis restée surprise par le touché en douceur l’impact sur les tensions ressentis que ça peut générer …. Je croyais qu’il fallait y aller avec plus d’intensité pour bien ressentir un certain relâchement.. . Bref, je me suis laissé bercée par le simple mouvement qui m’a fait grand bien….et m’a permise de me détendre …
Merci et au plaisir d’y retourner pour une meilleure détente et respiration …
Geneviève